Poniedziałek
Zimno. Trochę słonecznie, ale zbyt mało.
Wtorek
Podejmuję decyzję - niebawem zacznę chodzić na siłownię. Ostatnio (podczas wyjazdu) troszkę mi się przytyło. Ale nie tylko z tego powodu zamierzam zadbać o swój wygląd zewnętrzny.
Środa
Pierwszy dzień w Departamencie po dluuuugimmmm urlopie. A tam nowości - nowy sprzęt, a w dziale obsługi bezpośredniej nowa osoba.
Czwartek
Wspomnienia z wyjazdu. Ale bym tam wrócił - już teraz! Natychmiast!
Piątek
Po pracy jadę do dużego miasta. Skoro zimno, to wiadomo - sauny, potem kolacja i małe zakupy. Za oknem ciemno i średnio przyjemnie, a dni będą jeszcze krótsze.
Może na emeryturze się przeprowadzisz w urlopowe rejony?
OdpowiedzUsuńRaczej tak :)
UsuńMnie sie bardzo przytyło, ale też już podjęłam decyzję i biorę się za siebie od 13.11. Jak wrócę z gór. :)
OdpowiedzUsuńRadiomuzykant-ka
Ooo, to czekam na szczegółowe relacje 💪💪
UsuńSkoro Wam się przytyło, to przeca to je proste - należy mniej żreć. Opisywałem to u się, jak wdrożyłem mniejsze porcje, regularność żarcia, co przyniosło wymierne efekty po ok. 2 m-cach.
OdpowiedzUsuńZ drugiej strony sam się na tym łapię, że jest tyle dobrego żarcia wokół, że czasem trudno jest się opanować, no ale przeca trza mieć te hamulce sprawne.
Tak.
Usuń